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位摄影师继续拍摄热芭他们训练。

一位摄影师拍摄陆凡和吴克这边。

此时直播间的网友们有些吃惊。

“卧槽，这个冷面教官居然笑了!

“他对鹿寒和花尘语他们一直摆着一张臭脸来着!”

“原来这个教官会笑啊，我还一直以为这个教官不会笑呢!”

.....

其实不是吴克不会笑，而是想花尘语和鹿寒那种人不配给他们好脸色。

而陆凡已经得到吴克的认可了。

自然对待就不一样了。

吴克带着陆凡来到单杠前。

指着面前的单杠说道。

“单杠会拉吗?

陆凡笑了:“单杠谁没有拉过啊!”

吴克笑道:“我说的可不是简单的拉单杠，那主要是训练体能的!”

“我说的单杠是腹部绕杆!

“腹部绕杆不仅是对体能的考验，还是对精神意志的考验!

“你或许不知道，作为我们步兵，腹部绕杆是必须要学会的，因为作为一个步兵，免不了要乘坐装甲车之类的车去完成任务，在装甲车这样密闭的车里，士兵是很容易晕车的!”

“而腹部绕杆也能有效的避免这种情况!”吴克说的非常的仔细。

看来吴克对腹部绕杆十分有研究。

不过陆凡拥有兵王的技能，自然知道腹部绕杆的作用了，以及腹部绕杆是怎么做的!

只不过他看吴克讲的那么认真，不好意思打断而已。

“我看你闲着也是闲着，所以来教你腹部绕杆玩儿玩儿!

“你以后即使不当兵，这对你练肺活量也是非常有用的!

“我来给你演示一遍吧!”

吴克搓了搓手，握住单杠，双臂用力，将自己撑起。

将单杠置于自己的腹部。

随后开始腹部绕杆。

“腹部绕杆的要点是双手要伸直，两手握杠杆的距离与肩膀同宽...”

吴克做完几个之后。

下来，让陆凡试一试

陆凡点了点头。

随后在吴克的注视下，十分轻松的将自己撑了上去。

然后开始腹部绕杆，腹部绕杆看着十分的简单。

但是如果掌握不好其中的平衡是非常难以完成的。

般新手是很难一次就掌握的。

往往多试几次才能渐渐掌握。

然而那些对陆凡来说并不适用。

陆凡一次就会。

只见陆凡在吴克的注视下，握杠杆撑起旋转。

一气呵成，轻轻松松，十分丝滑的完成了一圈旋转。

第386章

看到陆凡一次就会了。

吴克十分吃惊。

他还以为陆凡要多试几次才能够成功呢。

吴克已经做好在下面接住陆凡的准备了。

“你之前练过腹部绕杆?”吴克问道。

“没有!"陆凡如实回答道。

陆凡说的是实话，因为在这之前，陆凡确实没有接触过腹部绕杆。

“好吧!”吴克又被打击到了。

此时直播间的网友们也议论纷纷。

“教官这是什么意思，我看着陆凡做的挺简单的!”

“是啊，不就是扒着单杠，在上面像风车一样转一圈吗?”

“我当过兵，可以告诉你们腹部绕杆绝对不像你们看上去那么简单，对体力还有身体的把控的要求是非常高的!“是的，陆凡就是个怪物，你们不要看陆凡学着简单，般的新兵，不摔个十来次是不可能学会的!

......”

听到这话，直播间的网友们也了解到，腹部绕杆可能并没有他们想象的那么简单。

不过这对吴克来说正好。

既然陆凡会已经会了腹部绕杆了。

他就可以给陆凡一个下马威了。

要知道他吴克在别的方面可能不行，但是在腹部绕杆这一块，他们这个部队，他说第二就没有人敢说第一。他是他们这个部队的记录保持者。

极限的时候能做243个腹部绕杆。

到时候可以给陆凡露一手。

“好，既然你会做，那你就试一试能做多少个吧!”

“我告诉你一般的新兵做六个就算合格了!”

“一上来就做三四十个的也有不少!，

“你可以试试你能做多少个。’

吴克淡然的说道。

此时他已经想好了，等陆凡做完了。

他在给陆凡露一手。

给陆凡开开眼。

而陆凡闲着也是闲着，既然吴克想要让自己试试。

自己就练一练也无妨。

陆凡再次扒上了单杠。

开始一个一个的旋转了起来。

吴克在下面给他技术。

而此时正在旁边不远处正在站军姿的吴京等人，冲着的位置正好能看见陆凡和教官吴克。

“你们说陆凡在干什么?”谢南悄悄的问道。

吴京军姿站的绷直的说道:“这个我知道，这叫腹部绕杆，教官肯定是在教陆凡做腹部绕杆!”

“这个腹部绕杆我曾经跟军队同吃同住的时候练过，一般人士兵做个四五十个就顶天了，我勉强也就是能做一百个左右吧!”吴京有些骄傲的说道。

“这东西，你们别看着简单，其实非常难的!”

听到这话，关格格连忙说道:

“京哥懂的真多啊!”

“是啊，一般普通士兵才做四五十个，京哥能做将近一百个已经非常了不起了!”鹿寒也站出来夸赞道。虽然被后背夸奖吴京还是很高兴的。

但是吴京还是说道:“我这一百个不算什么，军营了有人还有人能做两百多，甚至三百多个呢!“.那些都是大神级别的士兵了，说是兵王也不为过了!，

听到吴京这样说。

几人觉得真的学到了。

就在几人一边站军姿，一边唠嗑的时候。

陆凡这边已经做了有六七十个了。

“72!”

吴克心中默念着。

这时吴克已经有点吃惊了。

第一次都能做这么多，属实非常厉害了。

要知道当初他学会腹部绕杆的时候，刚开始也就能做五六十个腹部绕杆!

第387章

不过很快吴克越来越吃惊了。

直到陆凡做了两百个的时候。

吴克人都已经麻了。

陆凡不会直接将他的记录给打破吧!

不会吧，不会吧!

然而吴克最不想看到的事情，还是发生了。

陆凡轻松的超过了他曾经创下的记录。

此时直播间的网友们再次迷惑了。

“是不是卡了，陆凡怎么一直转啊!

“我数了数，这都250多个了，你们不是说腹部绕杆很难吗，我怎么感觉陆凡这么轻松啊!”此时做过腹部绕杆，没做过腹部绕杆的都懵了。

而这边!

就在吴克惊掉大牙的时候。

一些认识吴克的班长看到吴克这边有人在练习腹部绕杆。

便笑着问道:“吴克，这是你们班的新兵吗，我看腹部绕杆已经做了好几个了吧，不错啊!”“是啊，我们班的新兵教了好久了，也不会，真是笨死了!’

腹部绕杆对于新兵来说，只要做六个就算合格了。

这些班长也就是随口一说。

而此时吴克已经没时间搭理他们了。

他要数着，看看陆凡究竟能够做多少个腹部绕杆。

而一旁的其它班长看着吴克不搭理他们。

就有些疑惑。

平时吴克的人员很好啊，谁给他打招呼，他都会回应的。

今天这是怎么了?

喂，吴克，你今天是怎么了?”

而吴克依旧没有搭理他们。

几位班长来到吴克身边。

这时候